Zirkeltraining
Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Kraft & Ausdauer
Unser Gerätezirkel des renommierten italienischen Herstellers Technogym bietet ein vielseitiges Training für den gesamten Körper, wobei die Übungen für den Rücken einen besonderen Schwerpunkt bilden. Alle Hauptmuskelgruppen werden aktiviert. Es kommen nicht nur Kraft- sondern auch Cardiogeräte zum Einsatz, sodass ein kombiniertes Kraft-Ausdauer-Training möglich ist. Der Zirkel heißt nicht nur so, weil die Geräte im Kreis angeordnet sind. Die Geräte sind perfekt aufeinander abgestimmt und werden nacheinander absolviert, sodass Sie Ihren gesamten Körper mit nur einer Runde trainieren. Dies macht das Zirkeltraining besonders attraktiv für alle, die wenig Zeit haben und sich ein effizientes Workout wünschen.
Vorteile von Zirkeltraining:
- Schnell & effizient: Ganzkörpertraining nur 20 Minuten
- Persönlich & individuell: Die Geräte lassen sich perfekt auf dich einstellen
- Mehr Kraft & Ausdauer: Der Zirkel kombiniert Cardio- und Kraftelemente
- Ganzheitlich & ausgleichend: Beansprucht alle Muskelgruppen
Dein erster Schritt ins Training
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